-
Articoli recenti
Categorie
Testimonials
Ho fatto gli esercizi e sto continuando a farli ogni 48 ore, come indicato nell'ebook. Ho iniziato il 3 gennaio sono stato al primo livello fino a metà febbraio poi al secondo fino alla fine di marzo e cosi via fino ai primi di luglio quando sono passato al quinto livello. Fino al 16 di luglio ho indossato il cinto. Dal 16 di luglio fino al 23 ero in ferie e non mi sono allenato. Al ritorno al lavoro non ho piu indossato il cinto, anche se confesso che i primi giorni senza cinto ero molto insicuro nel sollevare i pesi e sentivo un dolore a livello addominale. Dopo qualche giorno ho acquistato invece una grande sicurezza e la consapevolezza di avercela fatta. Il 3 agosto mi faccio visitare dal medico di famiglia che mi conferma la mia guarigione. Dire che sono al settimo cielo è voler dire poco anche se dal primo giorno degli esercizi ho sempre creduto di potercela fare. Io faccio i miei esercizi la sera dalle nove fino alle undici e tutti e quindici gli esercizi insieme. Ora ti saluto e grazie ancora
Luca
Archivi categoria: cure naturali
Esercizi ginnici per ernia inguinale
Esistono determinati esercizi per l’ernia inguinale in grado di prevenirla e/o curarla. Su Test Salute N. 81 Agosto 2009 si legge che aspettare può essere la soluzione migliore. Una volta diagnosticata l’ernia, ci sono due possibilità: operarsi o aspettare. Quando l’ernia è piccola … Continua a leggere
E se la tua ernia fosse fasulla?
Colpisce prevalentemente gli sportivi e le persone che conducono una vita attiva: si tratta della ‘pubalgia’ anche detta ‘ernia degli sportivi’ che in questi ultimi anni è diventata una patologia molto diffusa e che sempre più spesso viene scambiata erroneamente per … Continua a leggere
Ernia inguinale in gravidanza
Tra le cause che contribuiscono a formare l’ernia, troviamo la gravidanza, in quanto il peso del feto, spinge sulla parete addominale. La preoccupazione maggiore delle future mamme è: Per l’inguinale in gravidanza è necessario il taglio cesareo? Normalmente non bisognerà ricorrerci. L’ernia … Continua a leggere
Slip per ernia inguinale
mutanda contenitiva (cinto-erniaria) Per contenere l’ernia si usavano i cinti erniari che in seguito sono stati sostituiti da delle comode mutande per il contenimento dell’ernia inguinale. Vanno indossate solo quando si e’ in posizione retta e tolte quando ci si … Continua a leggere
